Welches sind die neuen Features die das Erstellen von Trainingsprogrammen vereinfachen?

1. Suche-Option:

Wenn der Name oder die ID-Nummer der Übung bekannt ist, kann die Übung direkt über das "Suche"-Feld aufgerufen werden. 

2. Filter setzen:
Wird auf den "Filter"-Button geklickt, öffnen sich die 6 verschiedenen Filter-Kategorien. Es können einzelne Filter ausgewählt, oder verschiedene Filter kombiniert werden. 
> Roter "Filter"-Button = es sind keine Filter gesetzt. 
> Blauer "Filter"-Button = es ist ein/mehrere Filter gesetzt. 

3. "Trainingsprogramm Zusammensetzung": 
In der rechten Spalte finden sich 4 Trainingsindikatoren:  

Körperbereiche
Muskelgruppe
Bewegungsmuster
Fokus

Sobald mit der Maus einer der Indikator berührt wird, erscheint ein rotes "+"-Zeichen:  

Wird dieses Icon angeklickt, erscheinen die passenden Übungen in der Auswahl - linke Spalte. 

Jeder Indikator zeigt genau an, wie stark oder schwach er im Trainingsprogramm vertreten ist:  

grauer Kreis/Balken = fehlt vollständig  

roter    Kreis/Balken = niedriger Trainingseffekt 

gelber Kreis/Balken = mäßiger Trainingseffekt 

grüner Kreis/Balken = hoher Trainingseffekt   

Die Spalte "Trainingsprogramm Zusammensetzung" vereinfacht und professionalisiert die Trainingszusammenstellung: 

1.  Exakte Überprüfung aller Trainingsparameter 

2. Mit einem Klick spezifische Übungsvorschläge erhalten. 

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